สิว คือการอุดตันของต่อมไขมันจนทำให้เกิดตุ่มนูนบนใบหน้า จะมีลักษณะนูนแดงเป็นก้อนแข็ง หรือมีหนองสีขาวอยู่ข้างในด้วยก็ได้ ซึ่ง สิวอักเสบ จะรุนแรงกว่าสิวธรรมดาทั่ว ๆ ไป เพราะเมื่อมีการอักเสบนั่นหมายความว่าจะมีอาการเจ็บปวดและมีลักษณะนูนแดงที่เด่นชัดจนคนต้องทักเลยทีเดียว และหากใครที่เป็นเยอะในหลายจุดก็จะยิ่งสร้างความเจ็บปวดและความกังวลและร้อนรนจนไม่อยากพบเจอใครเลย แต่เราสามารถกำจัดปัญหาอันน่าหนักใจนี้ได้ไม่ยาก หากเข้าใจว่าสาเหตุเกิดจากอะไร
มาทำความรู้จักกับต้นตอ สิวอักเสบ และวิธีกำจัดให้อยู่หมัดกันซะหน่อย
เกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งแยกได้เป็นหลัก ๆ ดังนี้
-เกิดจากกรรมพันธุ์ การรักษาอาจฟังดูเป็นเรื่องยากกว่าสาเหตุอื่นสักหน่อย แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีทางรักษาได้ แต่สิวที่เกิดจากสาเหตุนี้อาจต้องใช้วิธีการในการรักษาที่เข้มงวดกว่า อีกทั้งยังใช้ระยะเวลาในการรักษาที่ยาวนานกว่าแค่นั้นเอง ขอเพียงแค่คุณใส่ใจดูแลตัวเองจากภายในและบำรุงผิวหน้าโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการดูแลผิวหน้าเฉพาะผู้ที่เป็นสิว หรือหากใครที่มีระดับ สิวอักเสบ รุนแรงก็ควรพบแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างต่อเนื่อง และพยายามเข้าใจว่าสิวที่เกิดจากสาเหตุนี้จะต้องมีการดูแลและรักษาอย่างต่อเนื่องด้วย เมื่อมีการดูแลอย่างต่อเนื่องสิวก็จะค่อย ๆ ลดเลือนลง จนในที่สุดภาวะสิวก็อาจไม่คุกคามคุณอีกต่อไป
-เกิดจาฮอร์โมนภายในร่างกาย ตัวการหนึ่งที่สำคัญในการสร้างปัญหานี้ เมื่อระบบฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง จะส่งผลให้เกิดสิวภายนอกได้ เช่น หากช่วงเวลาใดที่คุณมีความเครียด อดนอน หรือสาว ๆ ที่กำลังจะเป็นประจำเดือน จะเห็นได้ชัดว่าสิวจะผุดขึ้นเป็นตอมาทักทายคุณแล้ว เมื่อคุณเข้าใจว่าเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ทางที่ดีก็ควรแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ เช่น ลดความตึงเครียดด้วยวิธีการผ่อนคลายต่าง ๆ ให้กับตนเอง งดทานอาหารที่มีความมัน หวาน ในช่วงมีประจำเดือน หรือพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำสะอาดในปริมาณมาก ๆ แค่วิธีการง่าย ๆ เหล่านี้ก็จะลดการ เกิดสิวอักเสบ ได้แล้ว
-เกิดจากพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตประจำวัน หากคุณต้องพบเจอกับฝุ่นควันและมลภาวะต่าง ๆ หรือฝุ่นควันขนาดเล็กเช่น PM 2.5 ที่กำลังแพร่กระจายในอากาศอย่างหนักในขณะนี้ คงต้องพยายามหลีกเลี่ยงการพบเจอกับสิ่งเหล่านี้ แต่หากเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ควรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสะอาดหมดจด ชนิดที่ว่าล้างหน้าให้สะอาดมากกว่าปกตินั่นเอง เพราะแม้คุณจะไม่เห็นสิ่งสกปรกเหล่านี้เคลือบตามใบหน้า แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีสิ่งสกปรกเกาะอยู่ ดังนั้นเพื่อเป็นการกำจัด สิวอักเสบ และลดการเกิดใหม่คงต้องใส่ใจให้มากในเรื่องการทำความสะอาดผิวหน้านั่นเอง
เมื่อรู้ว่า สิวอักเสบ ของคุณจัดอยู่ในประเภทใดแล้ว วิธีกำจัดที่ต้นทางให้อยู่หมัดโดยการแก้และลดปัจจัยที่เกิดจากสาเหตุนั้น ๆ ย่อมเป็นการดีกว่าที่จะมาคอยนั่งแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ เพราะการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวจากต้นเหตุนั้น ย่อมลดการเกิดสิวได้ดีกว่าเกิดสิวแล้วค่อยมาทำการรักษาและดูแลใบหน้านั่นเอง
