ทริคดูแลผิวหน้าในแต่ละวัย
ผิวหน้าเป็นอวัยวะสำคัญที่บ่งบอกถึงสุขภาพและบุคลิกภาพของเรา การดูแลผิวหน้าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้การดูแลสุขภาพร่างกาย ผิวหน้าของแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันไปตามวัย สภาพผิว และปัญหาผิว ดังนั้น วิธีการดูแลผิวจึงต้องแตกต่างกันไปตามแต่ละช่วงวัย
วัยเด็ก (0-12 ปี)
ผิวหน้าของเด็กในวัยนี้มีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีรุนแรง ควรทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันผิวแห้งระคายเคือง และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง เพราะอาจทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้
วัยวัยรุ่น (13-20 ปี)
ผิวหน้าของวัยรุ่นมักมีปัญหาสิว เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การดูแลผิวหน้าในวัยนี้จึงควรเน้นไปที่การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก เพื่อขจัดความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยควบคุมความมันและลดการอักเสบของสิว เช่น กรดซาลิไซลิก (salicylic acid) และกรดไกลโคลิค (glycolic acid) หลีกเลี่ยงการบีบเค้นหรือแกะสิว เพราะอาจทำให้สิวอักเสบรุนแรงยิ่งขึ้น
วัยผู้ใหญ่ (21-35 ปี)
ผิวหน้าของวัยผู้ใหญ่จะมีความแข็งแรงขึ้น แต่อาจเริ่มมีปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ และริ้วรอยบาง ๆ เนื่องจากการผลิตคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิวลดลง การดูแลผิวในวัยนี้จึงควรเน้นไปที่การบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและฟื้นฟูผิว เช่น วิตามินซี (vitamin C) วิตามินอี (vitamin E) และเรตินอล (retinol) นอกจากนี้ควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันผิวจากรังสียูวี ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย
วัยกลางคน (36-50 ปี)
ผิวหน้าของวัยกลางคนจะมีความเสื่อมโทรมมากขึ้น ปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ และริ้วรอยจะชัดเจนขึ้น การดูแลผิวในวัยนี้จึงควรเน้นไปที่การบำรุงผิวอย่างเข้มข้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ลดเลือนรอยดำ รอยแดง และกระ เช่น กรดไฮยาลูรอนิค (hyaluronic acid) กรดอัลฟาไฮดรอกซี (alpha hydroxy acids) และกรดเรติโนอิก (retinoic acid) นอกจากนี้ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของผิว
วัยสูงอายุ (51 ปีขึ้นไป)
ผิวหน้าของวัยสูงอายุจะมีความเสื่อมโทรมมากที่สุด ปัญหาผิวต่าง ๆ เช่น รอยดำ รอยแดง ฝ้า กระ ริ้วรอย และรูขุมขนกว้าง จะชัดเจนยิ่งขึ้น การดูแลผิวในวัยนี้จึงควรเน้นไปที่การบำรุงผิวอย่างเข้มข้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ลดเลือนรอยดำ รอยแดง และกระ เช่น กรดไฮยาลูรอนิค กรดอัลฟาไฮดรอกซี กรดเรติโนอิก และวิตามินเอ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพื่อให้คำแนะนำในการบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
