สมัคร Bitkub รับเหรียญ BTC มูลค่าสูงสุด 300 บาท

สมัคร Bitkub รับ BTC 300 บาท

เล็บ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวๆก็ให้ความดูแลเป็นอย่างดีอีกหนึ่งเรื่อง เพราะการที่มีสุขภาพเล็บที่ดีนั้น

จะบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของเล็บได้อีกด้วย โดยเล็บนั้นจะต้องมีสีขาวอมชมพู ไม่ขาวซีด

มีความแวววาว และปรากฏเป็นริ้วรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวที่เด่นชัดตรงฐานของเล็บ

และยังช่วยเสริมความมั่นใจให้สาวๆ มีเล็บที่สวยน่ามอง ดังนั้นใครที่อยากมีเล็บสุขภาพดี

ลองมาทำตามเทคนิคเหล่านี้ที่เรานำมาแนะนำให้กับเพื่อนๆกันดีกว่าค่ะ

1.เสริมสุขภาพเล็บด้วยไบโอติน

ไบโอตินเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงและเพิ่มระดับเคราติน

ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เล็บและเส้นผม

ดังนั้นหากใครที่อยากให้เล็บสุขภาพดี ไม่เปราะบาง แตกหักง่าย แถมยังดูแวววาว

ลองเลือกเป็นไบโอตินจากแหล่งธรรมชาติ เช่น ไข่แดง, เครื่องในสัตว์, กล้วย,

เห็ดและอัลมอนต์ เป็นต้น แต่หากใครที่มีภาวะขาดไบโอตินรุนแรง

ก็สามารถเลือกเป็นอาหารเสริมที่มีวางจำหน่ายตามร้านขายยามารับประทานได้

2.ทาครีมบำรุงผิวหนังที่ห่อหุ้มรอบเล็บ

ผิวหนังที่ห่อหุ้มเล็บ ก็เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่จะช่วยรักษาสุขภาพเล็บให้ดีอยู่เสมอ

เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังส่วนนี้แห้งเสียหรือมีอาการติดเชื้อ ก็เสี่ยงที่จะทำให้เกิดการลุกลาม

อักเสบไปจนถึงส่วนของเล็บตามมาได้ ดังนั้นหลังอาบน้ำควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิว

หนังรอบๆ เล็บให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ทำเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนี้มีความเนียนนุ่ม

และช่วยรักษาความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านได้แล้ว

3.ตัดเล็บหรือตะไบเล็บเป็นประจำ

การตัดและตะไบเล็บเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยรักษาความสะอาดให้เล็บของสาวๆ ดูสดใส

ไม่มีสิ่งสกปรกติดอยู่ตามซอกเล็บจนกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค

นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เล็บมีความแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เล็บฉีกหรือหักง่าย เพราะยาวเกินไปได้อีกด้วย

4.สวมถุงมือเมื่อต้องเจอกับสารเคมี

การจะต้องใช้มือสัมผัสกับสารเคมีเป็นประจำ เช่น การล้างจาน ซักผ้า ล้างห้องน้ำ

หรือล้างทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ซึ่งต้องใช้สารเคมีที่รุนแรงในการกำจัดคราบ

อาจจะทำให้เล็บของคุณเปราะบางและอ่อนแอลง เนื่องจากเล็บจะสูญเสียความชุ่มชื้นตามมาได้

ดังนั้นหากต้องสัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรง แนะนำให้สวมถุงมือป้องกันที่มีความหนามากพอ

ที่เล็บจะไม่สัมผัสกับน้ำยาโดยตรง หลังจากทำงานเสร็จแล้ว ก็ควรล้างมือให้สะอาด

และทาครีมบำรุงเป็นขั้นตอนสุดท้ายอย่างสม่ำเสมอด้วย

5.ทำสีเล็บให้น้อยที่สุด

การทำสีเล็บบ่อยๆ ก็จะทำให้เล็บสูญเสียความชุ่มชื้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากยิ่งขึ้น

เพราะเมื่อสีหลุดออกก็ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดล้างสีออกและทาสีใหม่ลงไป

นั่นอาจจะทำให้สารเคลือบเล็บตามธรรมชาติถูกทำลายจนเข้าถึงเนื้อเล็บ

ทำให้เกิดความเปราะบาง เล็บลอกและฉีกขาดได้ง่าย อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังตามมาได้อีกด้วย

เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เล็บของคุณสาวๆ ดูสวย แวววาวสดใส

กล้าเผยปลายนิ้วสวยตามธรรมชาติได้อย่างมั่นใจ รับรองว่าหากทำได้ตามเทคนิคเหล่านี้

นอกจากจะช่วยเสริมบุคลิกให้ดูดีแล้ว ยังช่วยปกป้องเล็บให้แข็งแรงไม่ฉีกขาดง่ายตามมาได้อีกด้วย