บทความทั่วไป

เชื่อว่า ดวงตา เป็นอวัยวะที่ใช้สื่อความหมายได้มากมายและที่สำคัญที่สุด เป็นอวัยวะที่ใช้ในการมองสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ดังนั้นเราต้องรู้จักการใช้ดวงตาอย่างถูกต้องและถะนุถนอม แต่คนในยุคปัจจุบันนี้มีการใช้สายตาที่หนักเกินไป เช่น นั่งทำงานจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน มองหน้าจอโทรศัพท์ ดูทีวีใกล้ ๆ สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดความล้าของสายตา ทำให้เกิดการพร่ามัวของสายตา ปวดเบ้าตา ลามไปถึงท้ายทอยด้วย หากก้มหน้ามองจอมือถือตลอดเวลาซึ่งจะได้รับอันตรายจากแสงสีฟ้าที่อออกมาโทรศัพท์มือถืออีกด้วย วันนี้ AU Farm มีวิธีบำรุงสายตา ง่าย ๆ ด้วยอาหาร...

เรื่องของทรงผม บอกเลยว่าเป็นเรื่องที่สาวๆหรือว่าหนุ่มๆ นั้นต้องเลือกให้ดี เลือกทรงเข้ากับใบหน้า บอกเลยว่าปังมาก หล่อขึ้น สวยขึ้นทันที และวันนี้เราก็ได้ยกเอาทรงผมสาวๆ ที่ชอบตัดผมสั้นมาฝาก ตัดแล้วลุคเปลี่ยนทันทีแถมยังช่วยให้หน้าเด็กลงอีก ช่วงนี้ทรงผมสั้นมาแรงมากช่วยให้ลุคเราดูสวยเก๋ และชิคขึ้นมาก ๆ ดาราทั้งไทยและต่างประเทศก็นทำทรงนี้กันเยอะ ส่วนที่เรานำมาฝากจะมีไอเดียแบบไหนบ้างเราตามไปชมกันเลยดีกว่าค่ะ

บอกต่อข้อมูลที่ใครจะจองตั๋วดอนเมือง-ขอนแก่นต้องรู้ ในบรรดาจังหวัดทั้งหมดที่ตั้งอยู่บริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย ขอนแก่นนับว่าเป็นจุดหมายปลายทางอีกหนึ่งแห่งที่มีผู้โดยสารเดินทางไปเยือนอย่างคับคั่งตลอดทั้งปี โดยในปัจจุบัน วิธีการเดินทางที่สะดวกที่สุดในแง่ของการประหยัดเวลาได้แก่การจองตั๋วเครื่องบินดอนเมือง – ขอนแก่น เพราะใช้เวลาเพียงแค่หนึ่งชั่วโมง อีกทั้งราคายังไม่สูงมากนักหากเรารู้ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ ในการจอง และเพื่อเป็นการอัปเดตทุกรายละเอียดเกี่ยวกับการจองตั๋วดอนเมือง - ขอนแก่น วันนี้เราจึงได้ลองไปรวบรวมสาระน่ารู้มาฝากทุกคนตามรายละเอียดด้านล่าง ดังนี้ สายการบินไหนบ้างให้บริการในเส้นทางดอนเมือง – ขอนแก่น สายการบินที่ให้บริการในเส้นทางดังกล่าวมีทั้งหมด 3 สายการบินด้วยกัน ประกอบไปด้วย ไทยแอร์เอเชีย, ไทยไลอ้อนแอร์ และนกแอร์ ซึ่งถ้าหากเราลองรวบรวมจำนวนของไฟล์ทบินจากกรุงเทพฯ...

การสร้างความก้าวหน้าในอาชีพเป็นเป้าหมายสำคัญของคนทำงานทุกคน แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร บทความนี้จะแนะนำวิธีสร้างความก้าวหน้าในอาชีพที่มีประสิทธิภาพ พร้อมเคล็ดลับและกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการทำงาน พัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง การพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่องเป็นหัวใจสำคัญของการสร้างความก้าวหน้าในอาชีพ ไม่ว่าคุณจะทำงานในสายอาชีพใด การเรียนรู้และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอจะช่วยให้คุณมีความได้เปรียบในการแข่งขัน เข้าร่วมการอบรมและสัมมนา การเข้าร่วมการอบรมและสัมมนาเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มพูนความรู้และทักษะใหม่ๆ นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสในการสร้างเครือข่ายกับผู้เชี่ยวชาญในวงการเดียวกัน เรียนรู้ออนไลน์ ปัจจุบันมีแพลตฟอร์มการเรียนรู้ออนไลน์มากมายที่เปิดโอกาสให้คุณเรียนรู้ได้ทุกที่ทุกเวลา เช่น Coursera, edX, หรือ LinkedIn Learning ซึ่งมีหลักสูตรที่หลากหลายให้เลือกเรียน อ่านหนังสือและบทความที่เกี่ยวข้องกับสายอาชีพ การอ่านหนังสือและบทความที่เกี่ยวข้องกับสายอาชีพของคุณจะช่วยให้คุณทันต่อเทรนด์และการเปลี่ยนแปลงในอุตสาหกรรม สร้างเครือข่ายและความสัมพันธ์ การสร้างเครือข่ายและความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงานเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการสร้างความก้าวหน้าในอาชีพ เข้าร่วมกิจกรรมเน็ตเวิร์คกิ้ง การเข้าร่วมกิจกรรมเน็ตเวิร์คกิ้งทั้งภายในและภายนอกองค์กรจะช่วยให้คุณได้พบปะผู้คนใหม่ๆ และสร้างโอกาสทางอาชีพ ใช้โซเชียลมีเดียอย่างมืออาชีพ การใช้โซเชียลมีเดียอย่าง LinkedIn อย่างมืออาชีพจะช่วยให้คุณสร้างและรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม หาเมนเตอร์ การมีเมนเตอร์ที่มีประสบการณ์จะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำและมุมมองที่มีค่าในการพัฒนาอาชีพ ตั้งเป้าหมายและวางแผนอาชีพ การตั้งเป้าหมายและวางแผนอาชีพอย่างชัดเจนเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความก้าวหน้าในอาชีพ กำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว การกำหนดเป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาวจะช่วยให้คุณมีทิศทางที่ชัดเจนในการพัฒนาอาชีพ สร้างแผนพัฒนาตนเอง การสร้างแผนพัฒนาตนเองจะช่วยให้คุณมีแนวทางที่ชัดเจนในการพัฒนาทักษะและความสามารถที่จำเป็นสำหรับการบรรลุเป้าหมายทางอาชีพ ทบทวนและปรับแผนอย่างสม่ำเสมอ การทบทวนและปรับแผนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณสามารถปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงในอุตสาหกรรมและโอกาสใหม่ๆ ที่เกิดขึ้น แสดงความเป็นผู้นำและความคิดริเริ่ม การแสดงความเป็นผู้นำและความคิดริเริ่มเป็นคุณสมบัติที่องค์กรมองหาในพนักงานที่มีศักยภาพสูง อาสารับผิดชอบงานที่ท้าทาย การอาสารับผิดชอบงานที่ท้าทายจะแสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่นของคุณในการพัฒนาตนเอง นำเสนอไอเดียและโซลูชั่นใหม่ๆ การนำเสนอไอเดียและโซลูชั่นใหม่ๆ จะแสดงให้เห็นถึงความคิดสร้างสรรค์และความสามารถในการแก้ปัญหาของคุณ เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเพื่อนร่วมงาน การเป็นแบบอย่างที่ดีในด้านการทำงานและพฤติกรรมจะช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและการยอมรับจากเพื่อนร่วมงานและผู้บังคับบัญชา สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ทักษะการสื่อสารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความก้าวหน้าในอาชีพ พัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะ การพัฒนาทักษะการพูดในที่สาธารณะจะช่วยให้คุณสามารถนำเสนอไอเดียและผลงานได้อย่างมั่นใจและน่าสนใจ ฝึกฝนการเขียนอย่างมืออาชีพ การเขียนที่ชัดเจนและกระชับเป็นทักษะที่สำคัญในการสื่อสารทางธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นอีเมล รายงาน หรือข้อเสนอโครงการ รับฟังอย่างตั้งใจและเปิดใจรับฟีดแบ็ค การรับฟังอย่างตั้งใจและเปิดใจรับฟีดแบ็คจะช่วยให้คุณเข้าใจมุมมองของผู้อื่นและพัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้น รักษาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน การรักษาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความก้าวหน้าในอาชีพอย่างยั่งยืน จัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ การจัดการเวลาที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีเวลาสำหรับชีวิตส่วนตัว ดูแลสุขภาพกายและใจ การดูแลสุขภาพกายและใจจะช่วยให้คุณมีพลังและแรงบันดาลใจในการทำงานและพัฒนาตนเอง หาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชอบ การหาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชอบจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขในชีวิต ประเมินผลงานและความก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอ การประเมินผลงานและความก้าวหน้าอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณทราบว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่ ขอฟีดแบ็คจากหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงาน การขอฟีดแบ็คจากหัวหน้างานและเพื่อนร่วมงานจะช่วยให้คุณเข้าใจจุดแข็งและจุดที่ต้องพัฒนาของตนเอง ทำการประเมินตนเองอย่างสม่ำเสมอ การทำการประเมินตนเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณตระหนักถึงความก้าวหน้าและสิ่งที่ต้องปรับปรุง ติดตามความสำเร็จและผลงานที่โดดเด่น การติดตามความสำเร็จและผลงานที่โดดเด่นจะช่วยให้คุณมีหลักฐานเชิงประจักษ์ในการเจรจาเรื่องการเลื่อนตำแหน่งหรือขึ้นเงินเดือน สรุป การสร้างความก้าวหน้าในอาชีพเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม...

บอกลาไขมันส่วนเกิน ย้ำรอยจากช่วงกักตัว ด้วย 5 เทคนิคเด็ด หลายคนคงต้องเผชิญกับปัญหา "ไขมันสะสม" เพิ่มมากขึ้นหลังจากช่วงกักตัว หลายๆ คนอาจรู้สึกไม่มั่นใจกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป บทความนี้เราจึงขอเสนอ 5 เทคนิคเด็ดที่จะช่วยให้คุณบอกลาไขมันส่วนเกิน ย้ำรอยจากช่วงกักตัว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ! 1. ปรับพฤติกรรมการกิน - เน้นกินอาหารที่มีประโยชน์ เลือกกินอาหารที่มีไขมันต่ำ โปรตีนสูง และใยอาหารสูง เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน -...

คนที่จะแว็กซ์ขนน้องสาว มีเรื่องที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ ทั้งเรื่องที่เกี่ยวกับกระบวนการแว็กซ์ เรื่องความเสี่ยงบางอย่าง รวมถึงเรื่องของการดูแลตัวเองหลังทำ เพื่อประกอบการตัดสินใจก่อนทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการเลือกร้านที่เหมาะสม หรือแม้แต่การเลือช่วงเวลาที่เหมาะสมในการแว็กซ์ขน วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 10 ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจแว็กซ์ขนน้องสาวว่ามีอะไรบ้าง 1.มีทั้งเจ็บน้อยและเจ็บมาก การแว็กซ์ขนน้องสาวมีทั้งแบบเจ็บน้อยและเจ็บมาก เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญของคนแว็กซ์ หากมีความเชี่ยวชาญก็จะสามารถทำการแว็กซ์แบบเจ็บน้อยได้ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่คนจะแว็กซ์ขนต้องรู้ก่อนตัดสินใจทำการแว็กซ์ขน เพื่อเลือกร้านที่เต็มไปด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ โดยร้านที่มีผู้เชี่ยวชาญมักจะมีการเทรนด์พนักงานเพื่อให้มีความสามารถในการแว็กซ์ให้เป็นไปตามมาตรฐานของร้าน 2.มีโอกาสติดเชื้อ เรื่องต้องรู้อีกหนึ่งเรื่องคือการแว็กซ์ขนน้องสาวมีโอกาสติดเชื้อได้ แม้โอกาสจะมีอยู่ไม่มากนัก แต่ถ้าหากร้านแว็กซ์ขนไม่มีการจัดการด้านความสะอาดที่ดีพอ ทั้งในเรื่องของสถานที่และอุปกรณ์ที่ใช้ในการแว็กซ์ ก็อาจเกิดการติดเชื้อในภายหลัง ดังนั้นเรื่องนี้สำคัญมาก จึงควรเลือกร้านแว็กซ์ขนที่สะอาดถกสุขอนามัย ทั้งนี้เป็นเพียงเรื่องที่ควรพึงระวังไว้...

การถ่ายคลิปขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นพฤติกรรมที่พบเห็นได้บ่อยในปัจจุบัน แม้จะเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ก็มีผลกระทบต่อสังคมในวงกว้าง บทความนี้จะวิเคราะห์สาเหตุทางจิตวิทยาและสังคมที่ทำให้คนนิยมถ่ายคลิปเซ็กส์ รวมถึงข้อควรระวังทางกฎหมายและจริยธรรมที่เกี่ยวข้อง สาเหตุทางจิตวิทยาที่ทำให้คนอยากถ่ายคลิปเซ็กส์ 1. ต้องการบันทึกความทรงจำและประสบการณ์ การถ่ายคลิปขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีหนึ่งในการเก็บบันทึกประสบการณ์ทางเพศที่น่าจดจำ คู่รักหลายคู่มองว่าเป็นการสร้างความทรงจำร่วมกัน เสมือนการถ่ายภาพหรือวิดีโอในโอกาสพิเศษอื่นๆ การได้ดูคลิปย้อนหลังอาจช่วยกระตุ้นความรู้สึกและอารมณ์ทางเพศได้ 2. ต้องการยืนยันความมั่นใจในตัวเอง สำหรับบางคน การถ่ายคลิปเซ็กส์เป็นการยืนยันความมั่นใจในรูปร่างหน้าตาและความสามารถทางเพศของตัวเอง การได้เห็นภาพตัวเองขณะมีเพศสัมพันธ์อาจช่วยเสริมความมั่นใจและภาพลักษณ์ทางเพศในเชิงบวก 3. ต้องการกระตุ้นความตื่นเต้นและความเร้าใจ การถ่ายคลิปขณะมีเซ็กส์สร้างความตื่นเต้นและความเร้าใจให้กับคู่รักได้ ความรู้สึกเสี่ยงและท้าทายที่อาจถูกจับได้หรือมีคนเห็นคลิป ช่วยเพิ่มอะดรีนาลีนและกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้เข้มข้นขึ้น 4. ต้องการสำรวจและทดลองทางเพศ การถ่ายคลิปเซ็กส์เป็นรูปแบบหนึ่งของการสำรวจและทดลองทางเพศ ช่วยให้คู่รักได้เรียนรู้ร่างกายและความต้องการของกันและกันมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ทางเพศที่แตกต่างไปจากเดิม ปัจจัยทางสังคมที่ส่งเสริมการถ่ายคลิปเซ็กส์ 1. อิทธิพลของสื่อและวัฒนธรรมป๊อป สื่อและวัฒนธรรมป๊อปมีส่วนสำคัญในการทำให้การถ่ายคลิปเซ็กส์กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ภาพยนตร์ ละคร และเพลงหลายเรื่องมีฉากหรือเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายคลิปเซ็กส์ ทำให้ผู้ชมคุ้นชินและอาจเกิดความอยากลองตาม 2....

แต่งหน้าอย่างไรให้ถ่ายรูปออกมาสวย การแต่งหน้าเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ช่วยเสริมความงามและสร้างบุคลิกภาพให้กับผู้หญิง แต่การจะแต่งหน้าให้ออกมาสวยนั้น นอกจากจะขึ้นอยู่กับทักษะและฝีมือแล้ว การเลือกเครื่องสำอางและเทคนิคการแต่งหน้าที่เหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน โดยเฉพาะการถ่ายรูป เนื่องจากกล้องถ่ายรูปจะจับแสงและสีสันของใบหน้าได้แตกต่างจากตาเปล่า ดังนั้นหากแต่งหน้าแบบเดิมๆ ที่ใช้ชีวิตประจำวัน หน้าอาจออกมาดูผิดเพี้ยนเมื่อถ่ายรูปได้ บทความนี้จึงขอแนะนำเทคนิคการแต่งหน้าให้ถ่ายรูปออกมาสวย เพื่อเป็นไอเดียให้สาวๆ ได้ลองนำไปปรับใช้กัน 1. เตรียมผิวให้พร้อมก่อนลงเครื่องสำอาง การเริ่มต้นที่ดีคือการเตรียมผิวให้พร้อมก่อนลงเครื่องสำอาง โดยควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน จากนั้นใช้โทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวอีกครั้ง และบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว หากมีรอยสิวหรือจุดด่างดำบนใบหน้า ควรใช้คอนซีลเลอร์ปกปิดให้เรียบเนียน จากนั้นลงรองพื้นให้ทั่วใบหน้า โดยเลือกรองพื้นที่มีเนื้อบางเบา ไม่เป็นคราบ และติดทนนาน 2. เน้นดวงตาให้โดดเด่น ดวงตาเป็นจุดเด่นบนใบหน้า ดังนั้นจึงควรเน้นการแต่งดวงตาให้โดดเด่น โดยเลือกสีอายแชโดว์และอายไลเนอร์ให้เข้ากับสีผิวและโทนสีเสื้อผ้าที่ใส่ หากต้องการดวงตาที่ดูโตและกลมโตขึ้น สามารถใช้เทคนิคการคัดเบ้าตาและกรีดอายไลเนอร์ให้คมชัด ส่วนขนตาควรปัดให้งอนงาม...

การช้อปปิ้งเสื้อผ้าออนไลน์กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในประเทศไทย แต่หลายคนยังกังวลเรื่องการเลือกไซส์ให้พอดี บทความนี้จะแนะนำวิธีเลือกซื้อเสื้อผ้าออนไลน์ให้ได้ไซส์ที่เหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถช้อปปิ้งได้อย่างมั่นใจและสนุกสนาน ทำไมการเลือกไซส์ที่ถูกต้องจึงสำคัญ? การเลือกเสื้อผ้าที่มีขนาดพอดีไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกสบายและมั่นใจอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการส่งคืนสินค้าที่ไม่พอดี ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในการช้อปปิ้งออนไลน์ สถิติจาก eMarketer แสดงให้เห็นว่า 30% ของการคืนสินค้าในการช้อปปิ้งออนไลน์เกิดจากปัญหาเรื่องขนาด ดังนั้น การเรียนรู้วิธีเลือกไซส์ที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เตรียมตัวก่อนช้อปปิ้งออนไลน์ 1. วัดตัวให้ถูกต้อง การวัดตัวที่แม่นยำเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในการเลือกเสื้อผ้าออนไลน์ให้ได้ไซส์พอดี คุณควรวัดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายดังนี้: รอบอก รอบเอว รอบสะโพก ความยาวแขน ความยาวขา ...

สาวๆหลายคน ก็คงจะชื่นชอบการแต่งตัว และแฟชั่นที่มาแรงในตอนนี้ ก็คงจะเป็นชุดสูท สำหรับชุดสูท ไม่ใช้มีแค่ผู้ชายเท่านั้น ตอนนี้ผู้หญิงอย่างเราๆก็แต่งตัวกับชุดสูทได้ สามารถหยิบชุดสูทออกมามิกซ์แอนด์แมตช์กับการแต่งตัวได้เช่นกัน สำหรับสาวๆคนไหนที่ชื่นชอบลุคนี้ ลองปรับเปลี่ยนเป็นสไตล์ของตัวเองได้เลย