หน้าแรก บทความสุขภาพ

บทความสุขภาพ

    บทความสุขภาพ รวมบทความเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพต่างๆ โดยมีทั้งเกร็ดความรู้สุขภาพ สาระสุขภาพ เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ มีทั้งบทความสุขภาพผู้หญิงและสุขภาพผู้ชาย

    ปล่อยไว้ไม่ดีแน่! อาการเบลอ วูบบ่อย ภัยอันตรายจากสมอง

    สวัสดีค่ะเพื่อนๆแฟนเพจที่น่ารักทุกคน วันนี้ก็มาพบกับเรากันอีกเช่นเคยพร้อมกับเรื่องราวสาระความรู้ ที่นำมามอบให้กับเพื่อนๆได้รับชมและติดตามกันอยู่เสมอ ซึ่งวันนี้เรื่องราวที่เรานำมาให้เพื่อนๆได้อ่านกันในวันนี้นั้น บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ใกล้ตัวเรามาก จึงจำเป็นที่จะต้องเตรียมพร้อมและรับมือในการแก้ไขปัญหาเมื่อเกิดอาการเหล่านี้ นั่นก็คืออาการเบลอ วูบบ่อย  ที่ทำให้เกิดความรุนแรงและอันตรายต่อสมองอีกด้วย กระทรวงสาธารณสุข พบว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคลมชัก หรือ ลมบ้าหมู ประเภทที่ไม่มีอาการชักเกร็งมากถึง 650,000 คน แต่ได้รับการรักษาน้อยเพียง 1 ใน 10 ของประชากรทั้งประเทศ ซึ่งถือว่าโรคนี้กำลังเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งมีอาการเบลอ เหม่อลอย...

    5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี

    5 วิธีแก้ ถุงใต้ตา แบบธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี 1. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรนอนคว่ำเป็นเวลานาน เพราะทำให้ของเหลวบริเวณนั้นไหลเวียนไม่สะดวก ควรนอนให้หัวสูงเพื่อป้องกันอาการคั่งของน้ำ 2. เพียงแค่นวดเบาๆ จากมุมของหัวตาไปจนถึงหางตา และกดจุดบริเวณหัวตา กึ่งกลางของขอบตาล่าง และหางตานาน 1 นาที 3. หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และบุหรี่ เพราะส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการเครียด ล้า และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง 4. กินอาหารที่มีส่วนประกอบของ วิตามินเอ ซี และอี เพื่อสามารถช่วยลดอาการถุงใต้ตาบวม และบำรุงให้ผิวดีขึ้น 5. เพิ่มการออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้เลือดและของเหลวไหลเวียนดี ถุงใต้ตามาจากไหน ?  กรรมพันธุ์  ความชรา  พฤติกรรมบางอย่าง เช่น นอนดึก ขยี้ตา  ร้องไห้บ่อย ใช้สายตามาก  กินอาหารที่มีรสเค็ม ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์  ความเครียด ทำงานหนัก อดนอน  การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ถุงใต้ตาบวมก่อนมีประจำเดือน  แพ้สารต่าง ๆ เช่น จากมาสคารา ครีมทาใต้ตา  แพ้อาหาร สิ่งแวดล้อม ฝุ่น  โรคบางอย่าง เช่น ไฮโปไทรอยด์ โรคไต จาก...

    ไฮไลท์หน้าฉ่ำที่น่าใช้ ช่วยให้หน้าสวยใส

    ไฮไลท์หน้าฉ่ำที่น่าใช้ ช่วยให้หน้าสวยใส การเลือกใช้ไฮไลท์หน้าฉ่ำมีส่วนช่วยให้ใบหน้ามีความสวยใสแบบที่ต้องการ ในปัจจุบันก็มาพร้อมกับไฮไลท์หลากหลายยี่ห้อเพื่อตอบสนองความต้องการของสาวๆได้ดีที่สุด แถมยังมีความโดดเด่นในเรื่องของความติดทนทานที่จะช่วยให้ใบหน้ามีความสวยงามมีมิติยิ่งขึ้น ดังนั้นในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำไฮไลท์หน้าฉ่ำที่ใช้ดีที่สุดและได้รับความนิยมโดยมีรายละเอียดดังนี้ 1.Smashbox x Becca Shimmering Skin Perfector เป็นไฮไลท์ในตำนานที่มาพร้อมกับแพ็คเกจที่สวยงามน่าใช้มากที่สุด มีส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติใช้แล้วจะไม่เกิดอาการแพ้อย่างแน่นอน แถมยังช่วยให้ใบหน้ามีความสวยงามและมีมิติมากยิ่งขึ้น สำหรับราคาอยู่ที่ตลับละ 1,550 บาท 2.Catrice High Glow Mineral Highlighting Powder เป็นไฮไลท์แต่งหน้าที่ถูกและดีใช้แล้วจะช่วยให้ใบหน้ามีความสวยงามตามแบบธรรมชาติมีมิติมากยิ่งขึ้น แถมยังมีความโดดเด่นในเรื่องของความติดทนทานที่จะช่วยให้สาวๆมีความมั่นใจในระหว่างวันได้อย่างดีที่สุด และที่สำคัญยังมีหลากหลายรุ่นให้เลือกใช้งานอีกด้วย สำหรับราคาอยู่ที่ตลับละ 265...
    การฝากเงินด้วย QR

    ช่องทางในการฝากเงินด้วย QR บนคาสิโนที่ดีที่สุดใน 2023

    การฝากเงินด้วย QR ได้รับความนิยมสูงมากในธุรกิจหลากหลายประเภทรวมถึงคาสิโนออนไลน์ที่รองรับการฝากเงินด้วย QR หลายเว็บไซต์ด้วยกัน เพราะวิธีการนี้เป็นการฝากเงินระบบอัตโนมัติที่ผู้เล่นสามารถเติมเครดิตเข้าสู่บัญชีเกมของตนเองได้ภายในไม่กี่นาที — สาว ๆ เคยคิดหรือสงสัยบ้างไหมว่าทำไมการฝากเงินด้วยวิธีการนี้จึงเป็นระบบอัตโนมัติและมีความรวดเร็วอย่างมาก มีหลักการณ์การทำงานอย่างไร และมีวิธีการฝากอย่างไร วันนี้เราจะมารีวิวให้ฟัง! การฝากเงินด้วย QR คืออะไร การฝากเงินด้วย QR คือระบบการชำระเงินผ่านรหัส QR ซึ่งเป็นบาร์โค้ดเมทริกซ์และเชื่อมโยงกับระบบพร้อมเพย์ (PromptPay) ของธนาคาร โดยหลักการณ์การทำงานคือ เมื่อผู้ใช้เลือกวิธีการชำระเงินด้วย QR...

    วิตามินลดฝ้าตัวเด็ดผิวใสที่ได้รับความนิยม

    วิตามินลดฝ้าตัวเด็ดผิวใสที่ได้รับความนิยม สำหรับปัญหาเรื่องฝ้าและความหมองคล้ำถือว่าเป็นปัญหาใหญ่เลยทีเดียวที่ทำให้สาวๆหมดความมั่นใจในการพบปะผู้คน ซึ่งในปัจจุบันก็มีอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องผิวกระจ่างใสออกมาจำหน่ายมากมายซึ่งมีสรรพคุณในการดูแลผิวได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นในบทความนี้เราจึงจะมาแนะนำอาหารเสริมวิตามินลดฝ้าตัวเด็ดตัวดังที่ได้รับความนิยมซึ่งมีรายละเอียดดังนี้ 1. Transino II เป็นอาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นโดยมีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวขาวกระจ่างใส ลดริ้วรอยต่างๆฝ้ากระให้ดูจางลง พร้อมกับยังมีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณให้มีความเนียนนุ่มมากขึ้นอีกด้วย 2. Luxe Camel Lactium Complex เป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับคนที่มีปัญหาเรื่องฝ้ามากที่สุดเลยก็ว่าได้ ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการปรับผิวให้มีความขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น และลดเลือนริ้วรอยต่างๆให้จางหายได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนให้ผิวพรรณมีความเต่งตึงและดูอ่อนเยาว์ลงอีกด้วย 3. Puritan’s Pride Pycnogenol เป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเปลือกต้นสนมาริไทม์ประเทศฝรั่งเศสที่มีความโดดเด่นในเรื่องของการลดรอยฝ้าและต้านทานอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยให้ผิวพรรณมีความขาวกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการปรับผิวหน้าให้มีความขาวและมีความอ่อนเยาว์ลง โดยจะมีส่วนช่วยให้การติดแต่งหน้าติดทนนานมากยิ่งขึ้น 4. HICEE WHITE 2 เป็นอาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่นและได้รับความนิยมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ โดยจะมีส่วนช่วยในการปรับผิวให้มีความขาวกระจ่างใสมากขึ้นและมีความเรียบเนียน...

    อาการ “นิ่วในถุงน้ำดี” ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

    เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่เราสามารถพบบ่อย และสามารถเกิดขึ้นกับทุกคนได้ และมีความอันตรายถ้าไม่รีบรักษา นิ่วในถุงน้ำดีนั้นเกิดจากการตกตะกอนของหินปูนหรือคอเลสเตอรอลในน้ำดี ทำให้เกิดนิ่ว  ซึ่งเป็นอีกหนึ่งโรคที่หลายๆคนไม่ควรไม่ข้าม วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ นิ่วในถุงน้ำดีกันให้มาก จะได้เป็นประโยชน์และแนวทางการดูแลรักษาได้ทันท่วงทีอีกด้วย จะมีอะไรบ้างนั้น ไปทำความรู้จักพร้อมกันเลยค่ะ โดยลักษณะนิ่วมี 3 ประเภท ได้แก่ 1.นิ่วจากคอเลสเตอรอล (Cholesterol Stones) อาจเป็นสีเหลือง ขาว เขียวเกิดจากการตกตะกอนไขมัน เนื่องจากคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้นในถุงน้ำดี 2.นิ่วจากเม็ดสี (Pigment Stones) อาจเป็นสีคล้ำดำ เกิดจากความผิดปกติของเลือด โลหิตจาง...

    ประโยชน์ของคอลลาเจน ที่คุณควรรู้

    ประโยชน์ของคอลลาเจน ที่คุณควรรู้ การดูแลสุขภาพตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่ใครหลายคนมองข้าม ทั้งที่เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผู้คนจำนวนมากชอบให้ความประมาทกับสุขภาพของตัวเอง ซึ่งมักจะมองข้ามโรคต่าง ๆ ถึงแม้ว่าโรคบางโรคจะเห็นผลช้าก็จริง แต่เมื่อเกิดผลขึ้นแล้วก็เป็นสิ่งที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงหรือไม่อยากให้เกิดขึ้น จะมาคิดได้ก็อาจจะสายเกินแก้ การดูแลสุขภาพตัวเองสามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ ยกตัวอย่างเช่น การออกกำลังกาย การออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก แต่จะเป็นสิ่งที่คนมองข้ามมากที่สุดเช่นกัน การออกกำลังกายสามารถทำได้อย่างง่าย ๆ โดยไม่ต้องลงทุนอะไรมาก อาทิ การวิ่งหรือเดิน เป็นการออกกำลังกายที่ลงทุนน้อยที่สุด โดยจะใช้แค่รองเท้าเป็นส่วนประกอบกับการวิ่งหรือเดินเท่านั้น ซึ่งการวิ่งหรือเดินก็มีประโยชน์อย่างมากมายที่หลายคนคาดไม่ถึง เช่น ช่วยในเรื่องของการหายใจ เพราะการวิ่งจะทำให้ปอดนั้นแข็งแรงมาก...

    ผลเสียของการกินแล้วนอน ไม่ใช่แค่อ้วนแต่อันตรายมากกว่าที่คิด

    เชื่อเลยว่าสาวๆหลายๆคนคงมีอาการแบบนี้กันกันบ้างอย่างแน่นอน สำหรับสาวๆที่ชอบรับประทานอาหาร หรือขนม ตอนดึกๆ หรือช่วงก่อนนอนนั้นเอง  คงไม่ต้องถามถึงว่ากินอาหารแล้วนอนจะอ้วนไหมหรอกค่ะ  คงรู้คำตอบกันอยู่แล้วใช่ไหมจ้า ว่าตัวดีของความอ้วนเลยแหล่ะจ้า นอกจากจะทำให้อ้วนแล้ว  ยังก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมาอีกด้วยนะค่ะ อย่างไรก็ตาม การกินแล้วนอนทันทีไม่เพียงแต่อาจจะทำให้อ้วนขึ้นเท่านั้นนะคะ แต่ยังมีภัยสุขภาพที่ค่อนข้างน่าเป็นห่วงแถมมาด้วย กินแล้วนอนทันที ผลเสียมากกว่าผลดีแน่ ๆ ถึงแม้ว่าการกินแล้วนอนไม่อาจทำให้อ้วนขึ้นได้กับทุกคน แต่พฤติกรรมกินแล้วนอนทันทีเพิ่มความเสี่ยงโรคทางเดินระบบอาหารให้ทุกคนอย่างเท่าเทียมกันแน่นอนค่ะ วันนี้เราจะมาบอกผลเสียของการกินแล้วนอนมาให้สาวๆทราบกันค่ะ จะมีอะไรกันบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ 1. โรคกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อนเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร ซึ่งกรดเหล่านี้มีความเข้มข้นสูงมาก ทำให้เกิดอันตรายต่อหลอดอาหาร และเยื่อบุในหลอดอาหารที่มีความบอบบาง...

    วิธีจีบผู้ชายยุคใหม่ จีบยังไงให้ปัง?

    วิธีจีบผู้ชายยุคใหม่ จีบยังไงให้ปัง? ยุคสมัยเปลี่ยนไป ผู้หญิงก็ไม่ต้องเขินอายที่จะจีบผู้ชายก่อนอีกแล้ว ผู้ชายยุคใหม่ก็เปิดรับความรักจากผู้หญิงมากขึ้นเช่นกัน ฉะนั้นถ้าสาวๆ คนไหนแอบชอบหนุ่มคนไหนอยู่ก็อย่ามัวรอช้า รีบจีบเลยดีกว่า เดี๋ยวจะนกซะก่อน เคล็ดลับการจีบผู้ชายยุคใหม่ 1. เป็นตัวของตัวเอง เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ผู้ชายประทับใจ เพราะผู้ชายชอบผู้หญิงที่เป็นตัวของตัวเอง ตรงไปตรงมา และมั่นใจในตัวเอง 2. เริ่มจากทำความรู้จัก อย่าเพิ่งรีบจีบเขาก่อน ควรทำความรู้จักเขาให้มากขึ้นก่อน ว่าเขาเป็นคนยังไง มีความสนใจอะไร ชอบทำอะไร จะได้คุยกันถูกคอ 3. ชวนเขาคุยบ่อยๆ ถ้ามีโอกาสก็ชวนเขาคุยบ่อยๆ ทักทายเขาบ้าง ถามไถ่สารทุกข์สุขดิบ ให้เขารู้ว่าคุณสนใจเขา 4. แสดงออกให้เขารู้ว่าคุณชอบเขา อย่าเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว แสดงออกให้เขารู้ว่าคุณชอบเขา...

    ติดตามเรา

    20,832แฟนคลับชอบ
    2,507ผู้ติดตามติดตาม

    ความสวย ความงาม