บทความความสวยความงาม

หลายๆคนก็คงจะรู้จักคุณประโยชน์จากรมสดที่ไม่ว่าเราจะดื่มเพื่อบำรุงร่างกายแล้ว นมสดที่เรารู้จักกันทั่วไปนี้ ก็ยังสามารถบำรุงสุขภาพผิวให้สวยเด้งแลดูสุขภาพดี ให้กับสาวๆอีกด้วยนะค่ะ เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น เพิ่มแคลเซียมและโปรตีนให้กับร่างกายแล้ว ยังอร่อย รสชาติดี สามารถดื่มได้ง่ายๆ หรือแม้แต่นำไปเป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารได้มากมาย ไม่ใช่แค่ดื่มให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีอย่างเดียว แต่ยังสามารถนำมาบำรุงผิว ทั้งอาบ ทั้งมาสก์ และสครับผิวของคุณได้อย่างอ่อนโยน และนี่ก็คือ 7 คุณค่าจากนมสดเพื่อผิวสวยนั่นเองจ้า ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ   1.มอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดี เคยไหม เวลาที่ผิวแห้งลอกแตกเป็นขุย ไม่เรียบ ไม่เนียนนุ่ม โดยแนะนำให้คุณลองใช้นมขจัดเซลล์ผิวที่บอบบาง แห้งกร้าน ให้หลุดลอกออกมา เพียงใช้น้ำนมทาให้ทั่วตัว...

ถ้าต้องพูดถึงเรื่องของการดูแลผิวให้เนียนนุ่มและสุขภาพดีแล้วล่ะก็ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมากๆ เลยก็ว่าได้ บำรุงผิวเอาไว้ไม่ใช่แค่เพื่อให้ผิวเราสวย ดูน่ามอง แต่เพื่อป้องกันปัญหาผิวที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในอนาคตด้วย วันนี้เราเลยพาสาววๆ มาดู 5 วิธีบำรุงผิวขั้นเบสิค ที่ผู้หญิงควรรู้กันเลยค่ะ  จะมีวิธีการบำรุงอย่างไรกันบ้าง ซึ่งสาวๆเห็นแล้วสามารถนำไปลองทำได้ง่ายๆอีกด้วยจ้า   1. ล้างหน้าให้สะอาด ด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน อย่างน้อยๆ ก็ต้องล้างหน้าให้สะอาดค่ะ และควรล้างทุกวันด้วย เพราะในแต่ละวันผิวเราต้องเจอกับฝุ่นละออง สิ่งสกปรกมากมาย ไหนจะคราบมันที่ออกมาตามผิวอีก หากไม่ล้างหน้าให้สะอาด ก็จะทำให้เกิดปัญหาสิวตามมาได้ และที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน เพื่อไม่ให้ผิวเราถูกทำร้ายตอนที่เราล้างหน้าค่ะ ส่วนผสมที่ควรเลี่ยงก็เช่น...

สำหรับสาวๆหลายๆคนที่อยากมีสีผมที่ถูกใจ และทำแล้วออกมาสวยแล้วล่ะก็ วันนี้เราได้นำเลยนำสีผมที่ไม่ว่าสาวๆคนไหนทำแล้ว ก็ต้องออกมาสวยกันทุกคนอย่างแน่นอน กับสีผมที่ทำให้สาวๆเปลี่ยนลุคมาเป็นสาวโทนสีผมน้ำตาลออกหม่นๆ ให้ความละมุนและสวยแบบสาวเกาหลีอีกด้วย และสำหรับโทนสีที่เราอยากจะแนะนำให้ทำก็คือ โฟมเปลี่ยนสีผมโทนสีน้ำตาลเทาหม่น ขอบอกว่าโทนสีนี้สวยและเก๋มากๆ  แถมสาวๆไม่ต้องเสียเงินไปทำสีผมที่ร้านอีกด้วย  สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากได้สีผมเหมือนข้างกล่อง ก็ต้องกัดสีผมให้อ่อนลงด้วยนะคะ สีจะได้ออกมาเหมือนมากข้างกล่องยิ่งขึ้น อยากเห็นกันแล้วใช่ไหมว่าโฟมเปลี่ยนสีผม ที่เราจะมาแนะนำนั้นจะมียี่ห้ออะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นเรามาดูไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่าา 1. Schwarzkopf Fresh Light Foam สี Airy Ash เปลี่ยนสีผมน้องบลายธ์ ที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันดี ทำง่าย...

สำหรับสาวๆคนไหน ที่ชื่นชอบในเรื่องของการสครับผิวหน้านั้นแล้วล่ะก็ บอกเลยว่า วันนี้เราได้นำ 5 สูตร พร้อมวิธีการทำด้วยขั้นตอนง่ายๆมาฝากให้กับสาวๆได้ลองนำมาใช้ รับรองว่าหน้าใสไม่ต้องพึ่งหมอแน่นอน และไม่ต้องเสียเวลาไปทำที่ร้านให้เสียเงินเยอะไปกับการทำหน้านั่นเอง  ซึ่งสาวๆสามารถนำไปลองทำที่บ้านได้ง่ายๆเลยล่ะค่ะ  จะมีวิธีอะไรบ้างตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   กล้วย+น้ำตาล ช่วยให้หน้าใสผิวนุ่ม ถ้าอยากให้ผิวดูนุ่มไม่หยาบกร้าน ให้ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ กับกล้วยบด 1 ลูก คนๆ ให้เข้ากัน แล้วเอามาสครับหน้าเบาๆ จะทำให้ผิวนุ่มขึ้น ส่วนที่หยาบกร้านก็จะหลุดออกไปด้วยค่ะ โยเกิร์ต+น้ำตาล ลดรูขุมขนกว้าง ใช้โยเกิร์ตธรรมชาติ แล้วใส่น้ำตาลลงไป 2...

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆหลายๆคนหมดความมั่นใจและกังวลใจเป็นอย่างมาก สำหรับเรื่องของการแต่งตัวโชว์วงแขนขาวๆ ที่ทำให่สาวๆหลายคนต้องหมดความมั่นใจสำหรับรักแร้และผิวใต้วงแขนที่หมองคล้ำ สำหรับสาวๆหลายคนที่กำลังมองหาการแก้ไขในเรื่องพวกนี้นั้น ต้องหมดความกังวลใจอย่างแน่นอน เพราะวันนี้เราได้นำเคล็ดลับดีๆมาฝากให้กับสาวๆ สำหรับวิธีแก้รักแร้ดำให้ขาวเนียนใสอีกครั้งมาฝาก เพียงสาวๆ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ปัญหาใต้วงแขนดำจะค่อยๆ ลดลงแน่นอนเลยล่ะค่ะ   1.ขัดด้วยมะนาว มะนาวคือ สมุนไพรตัวแรกที่อยากแนะนำให้ได้รู้จัก เนื่องจากมะนาวมีคุณสมบัติช่วยกำจัดความหมองคล้ำของผิวหนังได้ดี โดยจะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวใหม่ และยังทำหน้าที่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่จะเข้ามาทำให้เกิดกระบวนการอักเสบผิวได้ด้วยนั่นเอง วิธีทำ นำมะนาวมาหั่นบางๆ แล้วนำมาขัดบริเวณใต้วงแขนทุกวันก่อนอาบน้ำ และหลังอาบน้ำเสร็จก็บำรุงวงแขนด้วยออยล์หรือมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าไปอีกครั้ง 2.ขัดด้วยมันฝรั่ง สำหรับผู้ที่มีผิวเปราะบางแพ้ง่าย การเลือกใช้มะนาวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เพราะมีกรดสูง ดังนั้น ควรเลี่ยงมาใช้มันฝรั่งที่มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับมะนาวแทน แต่กลับมีความระคายเคืองน้อยกว่า วิธีทำ หั่นมันฝรั่งบางๆ แล้วนำมาขัดใต้วงแขนนาน...

เชื่อว่าอายุเยอะขึ้น อะไรๆก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงกันบ้าง เช่นผมหงอก หรืออื่นๆ สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆกำลังเจอกับปัญหานี้เรามี 5 แชมพูปิดผมขาว มาฝากค่ะ เป็นอีกหนึ่งวิธีปิดผมหงอกที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ใช้เวลาไม่นานด้วย แค่สระผมง่ายๆ ก็สามารถปิดผมขาวได้สนิท จะมีอะไรบ้างนั้นเราไปชมกันเลยดีกว่า อันดับ 1  Catherine Ezi Seaweed Grey Hair Cover Shampoo สำหรับ Catherine Ezi...

ในยุคปัจจุบัน สมาร์ทโฟนกลายเป็นอวัยวะชิ้นที่ 33 ของมนุษย์ หลายคนใช้เวลากับมือถือนานหลายชั่วโมงต่อวัน ไม่เว้นแม้กระทั่งเวลาทานอาหาร นอนหลับ หรือเข้าห้องน้ำ พฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือ "เหนียง" ไขมันสะสมใต้คางที่บดบังใบหน้าให้ดูอ้วนกลม ไร้เสน่ห์ เหนียง เกิดจากการสะสมของไขมันใต้ชั้นผิวหนังบริเวณคาง สาเหตุหลักมาจาก 2 ปัจจัย คือ 1.การเผาผลาญพลังงานน้อยกว่าที่ได้รับ เกิดจากการทานอาหารมาก ออกกำลังกายน้อย หรือมีภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ 2.กล้ามเนื้อคออ่อนแอ กล้ามเนื้อคอมีหน้าที่ยึดใบหน้าให้เต่งตึง เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแอ ผิวหนังบริเวณคอจะหย่อนคล้อย...

สวัสดีค่ะ คุนสาวๆทั้งหลาย วันนี้ก็มาพบกับเรากันอีกตามเคย และเราก็จะพาสาวๆมาพูดถึงอีกหนึ่งปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวลกันเป็นอย่างมาก นั่นก็คือริ้วรอยบนใบหน้า ที่ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจนั่นเองยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ ซึ่งเป็นจุดที่สามารถสังเกตุได้ง่าย “ครีมลดริ้วรอย” จึงถือได้ว่าเป็นตัวช่วยหนึ่ง ที่สามารถลดเลือนริ้วรอย และยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี การเลือกซื้อครีมลดริ้วรอย นอกจากจะพิจารณาจากเรื่องคุณสมบัติ แบรนด์ ราคาแล้ว ส่วนผสมและนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่เข้ามา ก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่น่าสนใจเช่นเดียวกัน วันนี้เราจึงได้รวบรวมแนวทางการเลือกซื้อ “ครีมลดริ้วรอย”...

เล็บ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวๆก็ให้ความดูแลเป็นอย่างดีอีกหนึ่งเรื่อง เพราะการที่มีสุขภาพเล็บที่ดีนั้น จะบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของเล็บได้อีกด้วย โดยเล็บนั้นจะต้องมีสีขาวอมชมพู ไม่ขาวซีด มีความแวววาว และปรากฏเป็นริ้วรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวที่เด่นชัดตรงฐานของเล็บ และยังช่วยเสริมความมั่นใจให้สาวๆ มีเล็บที่สวยน่ามอง ดังนั้นใครที่อยากมีเล็บสุขภาพดี ลองมาทำตามเทคนิคเหล่านี้ที่เรานำมาแนะนำให้กับเพื่อนๆกันดีกว่าค่ะ 1.เสริมสุขภาพเล็บด้วยไบโอติน ไบโอตินเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงและเพิ่มระดับเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เล็บและเส้นผม ดังนั้นหากใครที่อยากให้เล็บสุขภาพดี ไม่เปราะบาง แตกหักง่าย แถมยังดูแวววาว ลองเลือกเป็นไบโอตินจากแหล่งธรรมชาติ เช่น ไข่แดง, เครื่องในสัตว์, กล้วย, เห็ดและอัลมอนต์ เป็นต้น แต่หากใครที่มีภาวะขาดไบโอตินรุนแรง ก็สามารถเลือกเป็นอาหารเสริมที่มีวางจำหน่ายตามร้านขายยามารับประทานได้ 2.ทาครีมบำรุงผิวหนังที่ห่อหุ้มรอบเล็บ ผิวหนังที่ห่อหุ้มเล็บ ก็เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่จะช่วยรักษาสุขภาพเล็บให้ดีอยู่เสมอ เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังส่วนนี้แห้งเสียหรือมีอาการติดเชื้อ ก็เสี่ยงที่จะทำให้เกิดการลุกลาม อักเสบไปจนถึงส่วนของเล็บตามมาได้ ดังนั้นหลังอาบน้ำควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิว หนังรอบๆ เล็บให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ทำเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนี้มีความเนียนนุ่ม และช่วยรักษาความชุ่มชื้น...

สวัสดีค่ะเพื่อนๆแฟนเพจที่น่ารักทุกคน วันนี้เราก็ได้นำเรื่องราวและทริคดีๆมาฝากให้กับเพื่อนๆกันอีกตามเคยสำหรับใครที่กำลังเจอกับปัญหาผมมันอยู่นั้น ไม่ต้องกังวลใจไปนะค่ะ เพราะวันนี้ เรามี 5 วิธีแก้ปัญหาผมมันมาฝากกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาผมมันแบบถาวรไปได้เลย แถมยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมาก โดยวิธีการแก้ปัญหาผมมัน ก็สามารถทำได้ดังนี้เลยจ้า   1.ผ่อนคลายความเครียด หลายคนอาจคาดไม่ถึงใช่ไหมว่าความเครียดจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมมัน นั่นก็เพราะเมื่อเราเกิดความเครียดจะมีการขับน้ำมันบนหนังศีรษะออกมามากขึ้น เป็นผลให้เส้นผมมันนั่นเอง ดังนั้นหากคุณพยายามผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงความเครียดได้ ก็จะลดปัญหาผมมันได้อย่างแน่นอน 2.อย่าหวีผมบ่อยเกินไป การหวีผมบ่อยเกินไปจะทำให้เกิดปัญหาผมมันได้ เพราะจะไปกระตุ้นให้มีการขับน้ำมันบนหนังศีรษะออกมามากขึ้นเช่นกัน ดังนั้นใครที่มักจะหวีผมบ่อยๆ ก็ต้องลดการหวีผมให้น้อยลงแล้ว ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาผมมันได้ดี แถมลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย 3.ใช้แชมพูสำหรับผมมัน หากคุณมีปัญหาผมมันหนักมาก การเลือกใช้แชมพูสำหรับผมมันก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมมันแบบถาวรให้กับคุณได้ โดยขณะสระผม แนะนำให้คุณปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5...