บทความความสวยความงาม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ สำหรับสาวๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธีที่เพิ่มให้ขาเรียวยาวใส่อะไรก็สวยอยู่แล้วล่ะก็  ต้องรีบมาดูทางนี้เลยค่ะ เพราะวันนี้เราได้นำทริคดีๆในการบริหารขาให้เรียวยาว ใส่ชุดไหนก็เกิด ก็ปังมาฝากเพื่อนๆกันเลยจ้าา ซึ่งเราก็นำ7 วิธีช่วยเนรมิตเรียวขาให้สวยมั่นใจอีกครั้ง บอกเลยทำไม่ยาก ว่าแต่จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมๆ กันเลยจ้า   1.ออกกำลังกายเน้นส่วนขา การออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งที่หลายคนทราบกันดีว่าสามารถทำให้สัดส่วนในร่างกายกระชับได้ ยิ่งเป็นการออกกำลังกายที่เน้นเฉพาะส่วนของขาโดยตรง ก็จะยิ่งเห็นผลในส่วนนั้นๆ มากยิ่งขึ้น 2.อาบน้ำขัดขี้ไคลออกให้สะอาด มลภาวะและฝุ่นควันที่ร่างกายต้องพบเจอในแต่ละวัน ย่อมทำให้เกิดการสะสมสิ่งสกปรกและขี้ไคลจำนวนมาก การอาบน้ำธรรมดาจึงไม่สามารถทำให้ร่างกายสะอาดได้มากพอ ดังนั้นวิธีที่จะช่วยเพิ่มความสะอาด และสามารถขจัดสิ่งตกค้างให้หมดออกไปก็คือ การใช้ฟองน้ำ ใยบวบหรือหินขัดตัวมาขัดถูวนเบาๆ ร่วมไปกับการอาบน้ำ หากทำอย่างนี้เป็นประจำรับรองเลยว่าเรียวขาสาวๆ จะเนียนสวยแน่นอน 3.สครับผิวเป็นประจำ การสครับผิวถือเป็นเรื่องที่ดีกับผิว โดยประโยชน์ของการสครับคือ...

ถ้าสาวๆที่ชอบเรื่องของการแต่งหน้าอยู่ละก็ เรื่องของการปัดมาสคาร่าหรือปัดขนตาให้งอนเด้งนั้น ก็ถือว่าเป็นองค์ประกอบในการแต่งหน้าอีกด้วยใช่ไหมละค่ะ ซึ่งการปัดขนตานั้น ยังช่วยทำให้ดูตาโตชัดมากขึ้น แต่สำหรับสาวๆหลายคนที่ติดขนตาปลอมไม่เป็น หรือบางทีรีบๆ ก็ไม่อยากติดขนตาปลอม วันนี้เราจะมาสอนปัดขนตาให้ฟูๆ ขั้นสุด แบบไม่ต้องยุ่งกับขนตาปลอมเลยค่ะ จะมีวิธีอย่างไรนั้น ตามไปชมพร้อมกันได้เลยค่ะ 1 แต่งตาและเขียนอายไลเนอร์ให้เสร็จเรียบร้อย 2 ดัดขนตาโดยเน้นยกโคนขนตาขึ้น 3 ใช้มาสคาร่าเบสที่เอาไว้เพิ่มความหนาฟูของขนตา เช่น Kate, essence, catrice หรือแบรนด์อื่นๆ ลองสอบถามดูได้เลยค่ะ 4 ปัดมาสคาร่าเบสให้ทั่ว รอรอบแรกแห้งดี แล้วก็ปัดซ้ำอีกครั้ง 5...

สวัสดีค่ะเพื่อนๆแฟนเพจที่น่ารักทุกคน วันนี้เราก็ได้นำเรื่องราวและทริคดีๆมาฝากให้กับเพื่อนๆกันอีกตามเคยสำหรับใครที่กำลังเจอกับปัญหาผมมันอยู่นั้น ไม่ต้องกังวลใจไปนะค่ะ เพราะวันนี้ เรามี 5 วิธีแก้ปัญหาผมมันมาฝากกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณบอกลาปัญหาผมมันแบบถาวรไปได้เลย แถมยังเป็นวิธีที่ทำได้ง่ายมาก โดยวิธีการแก้ปัญหาผมมัน ก็สามารถทำได้ดังนี้เลยจ้า   1.ผ่อนคลายความเครียด หลายคนอาจคาดไม่ถึงใช่ไหมว่าความเครียดจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมมัน นั่นก็เพราะเมื่อเราเกิดความเครียดจะมีการขับน้ำมันบนหนังศีรษะออกมามากขึ้น เป็นผลให้เส้นผมมันนั่นเอง ดังนั้นหากคุณพยายามผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงความเครียดได้ ก็จะลดปัญหาผมมันได้อย่างแน่นอน 2.อย่าหวีผมบ่อยเกินไป การหวีผมบ่อยเกินไปจะทำให้เกิดปัญหาผมมันได้ เพราะจะไปกระตุ้นให้มีการขับน้ำมันบนหนังศีรษะออกมามากขึ้นเช่นกัน ดังนั้นใครที่มักจะหวีผมบ่อยๆ ก็ต้องลดการหวีผมให้น้อยลงแล้ว ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาผมมันได้ดี แถมลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย 3.ใช้แชมพูสำหรับผมมัน หากคุณมีปัญหาผมมันหนักมาก การเลือกใช้แชมพูสำหรับผมมันก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่จะช่วยแก้ปัญหาผมมันแบบถาวรให้กับคุณได้ โดยขณะสระผม แนะนำให้คุณปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5...

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆหลายๆคนหมดความมั่นใจและกังวลใจเป็นอย่างมาก สำหรับเรื่องของการแต่งตัวโชว์วงแขนขาวๆ ที่ทำให่สาวๆหลายคนต้องหมดความมั่นใจสำหรับรักแร้และผิวใต้วงแขนที่หมองคล้ำ สำหรับสาวๆหลายคนที่กำลังมองหาการแก้ไขในเรื่องพวกนี้นั้น ต้องหมดความกังวลใจอย่างแน่นอน เพราะวันนี้เราได้นำเคล็ดลับดีๆมาฝากให้กับสาวๆ สำหรับวิธีแก้รักแร้ดำให้ขาวเนียนใสอีกครั้งมาฝาก เพียงสาวๆ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ปัญหาใต้วงแขนดำจะค่อยๆ ลดลงแน่นอนเลยล่ะค่ะ   1.ขัดด้วยมะนาว มะนาวคือ สมุนไพรตัวแรกที่อยากแนะนำให้ได้รู้จัก เนื่องจากมะนาวมีคุณสมบัติช่วยกำจัดความหมองคล้ำของผิวหนังได้ดี โดยจะช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวใหม่ และยังทำหน้าที่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่จะเข้ามาทำให้เกิดกระบวนการอักเสบผิวได้ด้วยนั่นเอง วิธีทำ นำมะนาวมาหั่นบางๆ แล้วนำมาขัดบริเวณใต้วงแขนทุกวันก่อนอาบน้ำ และหลังอาบน้ำเสร็จก็บำรุงวงแขนด้วยออยล์หรือมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเข้าไปอีกครั้ง 2.ขัดด้วยมันฝรั่ง สำหรับผู้ที่มีผิวเปราะบางแพ้ง่าย การเลือกใช้มะนาวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เพราะมีกรดสูง ดังนั้น ควรเลี่ยงมาใช้มันฝรั่งที่มีคุณสมบัติเช่นเดียวกับมะนาวแทน แต่กลับมีความระคายเคืองน้อยกว่า วิธีทำ หั่นมันฝรั่งบางๆ แล้วนำมาขัดใต้วงแขนนาน...

หลายๆคนก็คงจะรู้จักคุณประโยชน์จากรมสดที่ไม่ว่าเราจะดื่มเพื่อบำรุงร่างกายแล้ว นมสดที่เรารู้จักกันทั่วไปนี้ ก็ยังสามารถบำรุงสุขภาพผิวให้สวยเด้งแลดูสุขภาพดี ให้กับสาวๆอีกด้วยนะค่ะ เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น เพิ่มแคลเซียมและโปรตีนให้กับร่างกายแล้ว ยังอร่อย รสชาติดี สามารถดื่มได้ง่ายๆ หรือแม้แต่นำไปเป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารได้มากมาย ไม่ใช่แค่ดื่มให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีอย่างเดียว แต่ยังสามารถนำมาบำรุงผิว ทั้งอาบ ทั้งมาสก์ และสครับผิวของคุณได้อย่างอ่อนโยน และนี่ก็คือ 7 คุณค่าจากนมสดเพื่อผิวสวยนั่นเองจ้า ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ   1.มอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดี เคยไหม เวลาที่ผิวแห้งลอกแตกเป็นขุย ไม่เรียบ ไม่เนียนนุ่ม โดยแนะนำให้คุณลองใช้นมขจัดเซลล์ผิวที่บอบบาง แห้งกร้าน ให้หลุดลอกออกมา เพียงใช้น้ำนมทาให้ทั่วตัว...

สำหรับสาวๆคนไหน ที่ชื่นชอบในเรื่องของการสครับผิวหน้านั้นแล้วล่ะก็ บอกเลยว่า วันนี้เราได้นำ 5 สูตร พร้อมวิธีการทำด้วยขั้นตอนง่ายๆมาฝากให้กับสาวๆได้ลองนำมาใช้ รับรองว่าหน้าใสไม่ต้องพึ่งหมอแน่นอน และไม่ต้องเสียเวลาไปทำที่ร้านให้เสียเงินเยอะไปกับการทำหน้านั่นเอง  ซึ่งสาวๆสามารถนำไปลองทำที่บ้านได้ง่ายๆเลยล่ะค่ะ  จะมีวิธีอะไรบ้างตามไปดูพร้อมกันเลยค่ะ   กล้วย+น้ำตาล ช่วยให้หน้าใสผิวนุ่ม ถ้าอยากให้ผิวดูนุ่มไม่หยาบกร้าน ให้ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ กับกล้วยบด 1 ลูก คนๆ ให้เข้ากัน แล้วเอามาสครับหน้าเบาๆ จะทำให้ผิวนุ่มขึ้น ส่วนที่หยาบกร้านก็จะหลุดออกไปด้วยค่ะ โยเกิร์ต+น้ำตาล ลดรูขุมขนกว้าง ใช้โยเกิร์ตธรรมชาติ แล้วใส่น้ำตาลลงไป 2...

ถ้าพูดถึงเรื่องการดูแลผิวหน้า ให้ดูสะอาดแล้ว หลักแบบเบสิคเลย ก็คงจะต้องเป็นการดูแลผิวหน้าด้วยการล้างหน้านี่แหละค่ะ  ซึ่งสาวๆหลายๆคนก็คงอาจจะเคยสงสัยว่า ทำไมล้างหน้าจนสะอาดแล้ว ก็ยังทำให้ผิวหน้ายังเกิดสิวขึ้นมา เป็นเพราะสาเหตุอะไรนั้น วันนี้เราจะมาไขข้องใจกันค่ะ ซึ่งจริงๆ แล้วคุณอาจจะกำลังล้างหน้าแบบผิดวิธีอยู่ก็เป็นได้ เพราะการล้างหน้าแบบผิดๆ ย่อมเป็นอีกหนึ่งสาเหตุทำให้เกิดสิวตามมา วันนี้เรามาดูกันว่าการล้างอย่างถูกต้องเพื่อลดสิวและป้องกันการเกิดสิวจะทำได้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกันเลย   1.ควรล้างหน้าแค่วันละ 2 ครั้ง สาวๆ หลายคนคิดว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะยิ่งทำให้ผิวหน้าสะอาด ซึ่งนั่นเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะการล้างหน้าบ่อยจะยิ่งกระตุ้นทำให้เกิดสิวบนใบหน้าได้ง่าย เพราะฉะนั้นควรล้างหน้า แค่วันละ 2 ครั้งในช่วงเช้าและเย็น (หรือก่อนนอน) แค่นี้ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว แต่หากคุณรู้สึกหน้ามันระหว่างวัน...

เล็บ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สาวๆก็ให้ความดูแลเป็นอย่างดีอีกหนึ่งเรื่อง เพราะการที่มีสุขภาพเล็บที่ดีนั้น จะบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของเล็บได้อีกด้วย โดยเล็บนั้นจะต้องมีสีขาวอมชมพู ไม่ขาวซีด มีความแวววาว และปรากฏเป็นริ้วรูปพระจันทร์ครึ่งเสี้ยวที่เด่นชัดตรงฐานของเล็บ และยังช่วยเสริมความมั่นใจให้สาวๆ มีเล็บที่สวยน่ามอง ดังนั้นใครที่อยากมีเล็บสุขภาพดี ลองมาทำตามเทคนิคเหล่านี้ที่เรานำมาแนะนำให้กับเพื่อนๆกันดีกว่าค่ะ 1.เสริมสุขภาพเล็บด้วยไบโอติน ไบโอตินเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยบำรุงและเพิ่มระดับเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เล็บและเส้นผม ดังนั้นหากใครที่อยากให้เล็บสุขภาพดี ไม่เปราะบาง แตกหักง่าย แถมยังดูแวววาว ลองเลือกเป็นไบโอตินจากแหล่งธรรมชาติ เช่น ไข่แดง, เครื่องในสัตว์, กล้วย, เห็ดและอัลมอนต์ เป็นต้น แต่หากใครที่มีภาวะขาดไบโอตินรุนแรง ก็สามารถเลือกเป็นอาหารเสริมที่มีวางจำหน่ายตามร้านขายยามารับประทานได้ 2.ทาครีมบำรุงผิวหนังที่ห่อหุ้มรอบเล็บ ผิวหนังที่ห่อหุ้มเล็บ ก็เปรียบเสมือนเกราะป้องกันที่จะช่วยรักษาสุขภาพเล็บให้ดีอยู่เสมอ เมื่อใดก็ตามที่ผิวหนังส่วนนี้แห้งเสียหรือมีอาการติดเชื้อ ก็เสี่ยงที่จะทำให้เกิดการลุกลาม อักเสบไปจนถึงส่วนของเล็บตามมาได้ ดังนั้นหลังอาบน้ำควรทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิว หนังรอบๆ เล็บให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ทำเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนี้มีความเนียนนุ่ม และช่วยรักษาความชุ่มชื้น...

สวัสดีค่ะ คุนสาวๆทั้งหลาย วันนี้ก็มาพบกับเรากันอีกตามเคย และเราก็จะพาสาวๆมาพูดถึงอีกหนึ่งปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวลกันเป็นอย่างมาก นั่นก็คือริ้วรอยบนใบหน้า ที่ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจนั่นเองยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ร่องแก้ม และลำคอ ซึ่งเป็นจุดที่สามารถสังเกตุได้ง่าย “ครีมลดริ้วรอย” จึงถือได้ว่าเป็นตัวช่วยหนึ่ง ที่สามารถลดเลือนริ้วรอย และยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี การเลือกซื้อครีมลดริ้วรอย นอกจากจะพิจารณาจากเรื่องคุณสมบัติ แบรนด์ ราคาแล้ว ส่วนผสมและนวัตกรรมใหม่ ๆ ที่เข้ามา ก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่น่าสนใจเช่นเดียวกัน วันนี้เราจึงได้รวบรวมแนวทางการเลือกซื้อ “ครีมลดริ้วรอย”...

ถ้าพูดถึงเรื่องของคอลลาเจนแล้ว ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่สาวๆ ชอบรับประทานเพื่อบำรุงและดูแลผิวให้สวยใสนั่นเอง  ซึ่งวันนี้เราก็จะพาสาวๆมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งคอลลาเจน ที่มีขายตามเซเว่น ซึ่งหารับประทานได้ง่ายมากๆ แถมช่วยให้สดชื่นอีกด้วยนะค่ะ คอลลาเจนนั้นเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง เส้นผม และเล็บ ช่วยทำให้ผิวหนังคงความเต่งตึง ยืดหยุ่นเรียบเนียน กระชับ เมื่อเราอายุมาขึ้นคอลลาเจนก็ลดลง นั่นเอง จะได้แก่คอลลาเจนตัวไหนบ้างนั้น ตามไปดูพร้อมกันได้เลยค่ะ 1.C-vitt ของกินอย่างที่ 2 ซึ่งสามารถเนรมิตผิวขาวใสให้กับสาวๆ ได้ นั่นก็คือเครื่องดื่มผสมวิตามินซี ซี-วิต ซึ่งมีปริมาณวิตามินซีถึง 120 มิลลิกรัมต่อขวด...